我这件事，也许是件小事。可是始终困扰着我，我却不能走出来。我和她分手有2年了，那时我刚大学毕业，为了能和她在一起，我放弃读研究生去了个陌生城市南宁陪她。我十分爱她，她也不嫌弃我没有工作，她给我的感动让我这辈子都忘不了。可是后来几个月，发生很多事，由于她父亲接到工作要出国，她想陪着去，我们分手了。那段时间我一个人孤零零的呆在那个城市，住在那间最便宜的像地下室的房子里，连个窗户都没有，夏天更是满屋子的蟑螂，也就是从那时候开始，我开始经常梦魇。 后来，她出国没有成功，又过几天，她又和我说和她以前男朋友和好了。结果，我们还是分了。 我当时试图挽留过，可是想到我住的那间小屋，想到自己没有工作，想到在这个陌生城市，想到我拿什么来给她稳定的生活，而她那个男朋友一切一切都比我好。  
   后来，我也没去读书，回到了家。我试图把她忘掉，我也知道我们不可能，把她QQ删了，把她给我的照片烧了。可是根本不管用，白天忙碌的生活，也许能减轻些痛苦。可晚上，经常做恶梦，梦到那些憧憬的美好，在梦醒来时却是一枕黄梁，经常的，经常的是哭累了才睡着。
这一年多来，我就是这样活过来的，后来又发生了很多事，我就不多说了。
   可最近经朋友知道她现在的状况不好，不知为什么，这种痛苦己经发展的很严重了。晚上还是忘不掉她，不是以往那种美好回忆的悲伤，而是感觉要崩溃。那天晚上，就感觉像着了魔似的，血液都涌到头顶，我想大喊，理智告诉我不能喊，只能哭，却哭的己经心力衰竭。那天感觉要疯了，后来，我想起朋友建议让我听的大悲咒，到时下载到mp3 没听过。自从那天听了以后，我感觉立刻就安静下来，是庄严和神圣，是涓涓溪水的教导流入心田。我从小就信佛，可从来没有那么震撼。从那以后，往往只能听 大悲咒 才能安静下来。
    我不知道是不是自己不甘心失去她，可她受到伤害，却不能保护她。我恨自己。不知道为什么几乎每天晚上都无法克制思念，不知道为什么思念过后，就是想发疯的感觉，而且总是在念诵 后才能安静下来。

往往现在得到的无论好坏 都是自己以前或者是前世种下的因
姻缘这种事情
我个人认为还是顺其自然的好，
既然师兄听了大悲咒能暂时放下心里面的魔，那就继续听下去，用心去听。
其实每个人都有这样的事情，不要太过执着，随缘吧
佛祖也告诫我们，不要太过执着，执着只会越来越痛苦。

相信缘分吧，缘尽了，再想就是纯粹的苦自己，爱别离苦，毫无意义。

学会放下就好了  放下就是不再提起这些念头  开式不会时间长了就好了
我曾经也是

看破放下自在随缘念佛 合十 顶礼 南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

一切都不是你想象的美好，原因是什么？？？？？？？？？

时事无常，欲望本空，
你说听了大悲咒以后才能安静下来．既然有这个佛缘，不妨学佛，好驱走你的烦恼

阿弥陀佛！“汝爱我心，我怜汝色，以是因缘，经百千劫，常在缠缚；汝付我命，我还汝债，以是因缘，经百千劫，常在生死。”这就是为什麽痛苦。世间并无真正可以永不失去之物，我们唯一需要把握仰仗的便是自己现有的生命，善待自己，好好生活，理性看待一切，她舍弃了你选择了原有的男友，你爱她什麽呢？仅就是因为她当初不嫌弃你一无所有吗？实在而言，兄弟，那种情份是靠不住的，经不起理性的推敲和现实的打磨。试想，若她真对你是真，真断然不可能发生蜕变，既然蜕变已经发生，就只能说明先前只是一个美丽的幻泡，在现实的轻触下，化作乌有，因为里面原本就没有实在之物。可以肯定，要是她出国的事未发生变故，换了一个新的环境的她，一样会放弃你的感情，而且不会这样对你直接声明分手，那样，你可就更是苦得不能言说了。现在，一切已经明了，她过得怎样是她自己的选择，得由她自己负责，别人莫能助为。 而你最需要做的是振作起来，开始新生，为把捉得到的幸福与快乐而努力，而不是重复全无实益的追忆。
多念念《心经》》与观世音菩萨名号吧，菩萨慈悲无限，会拔众生苦的。愿你早日恢复身心的平静与快乐！

楼主!
楼上众师兄都说了!
其它你呀!缘起缘灭!一场空!
心神不定,魔心起!想想你头上的父母吧!在看看世间因缘吧!实在不行!
念大悲咒!全心念两个月!如果你还不行的话!加我QQ779524736恨骂我,让你解气!